tag:blogger.com,1999:blog-79665395977107026462024-03-05T04:10:04.904-08:00Ana y miaMi preciosa adicción..Unknownnoreply@blogger.comBlogger18125tag:blogger.com,1999:blog-7966539597710702646.post-67617363599045824832010-08-07T07:44:00.000-07:002010-08-07T07:45:51.764-07:00<object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/KjbnIB7PHUQ&hl=es_ES&fs=1?color1=0xcc2550&color2=0xe87a9f"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/KjbnIB7PHUQ&hl=es_ES&fs=1?color1=0xcc2550&color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object><br />
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<object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/_HjQbFdfeaA&hl=es_ES&fs=1?color1=0xcc2550&color2=0xe87a9f"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/_HjQbFdfeaA&hl=es_ES&fs=1?color1=0xcc2550&color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object><br />
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<object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/dvFhd59Dvww&hl=es_ES&fs=1?color1=0xcc2550&color2=0xe87a9f"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/dvFhd59Dvww&hl=es_ES&fs=1?color1=0xcc2550&color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object><br />
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<object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/4jrQgGbv23k&hl=es_ES&fs=1?color1=0xcc2550&color2=0xe87a9f"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/4jrQgGbv23k&hl=es_ES&fs=1?color1=0xcc2550&color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object><br />
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<object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/zsYbgrKhviI&hl=es_ES&fs=1?color1=0xcc2550&color2=0xe87a9f"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/zsYbgrKhviI&hl=es_ES&fs=1?color1=0xcc2550&color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object>Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7966539597710702646.post-62189694379899193052010-08-05T20:14:00.000-07:002010-08-05T20:14:53.151-07:00Tippss dee Anaa..!! ♥<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #f4cccc;">Y para las ANAS </span></span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; font-size: x-large; line-height: 33px;">♥ </span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; font-family: Verdana; line-height: 33px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #f4cccc;">qee me visiitaan tambien less dejo algunos tippss..! :D!!</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; font-family: Verdana; line-height: 33px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #f4cccc;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; font-family: Verdana; line-height: 33px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #f4cccc;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; line-height: 33px;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">♥ </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Bebe agua, mares y mares de agua, cuanto más fria más calorías quemarás. Además, te hace sentir llena, te purifica por dentro, eliminas líquidos y te quita el hambre. Que más podemos pedir???</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"> </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; font-size: medium; line-height: 33px;">♥ </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Cuando te de una ataque de hambre:</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"> </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">1º- Mírate en un espejo y juega a los "7 errores" entre una foto de Kate Moss y tu imagen.</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">2º- Bebe por lo menos dos vasos grandes de agua (fria a poder ser, ya sabes).</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">3º- Múerdete los labios (esta a mi me hace mucho efecto)</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">4º- Pon la tele corriendo y busca algúna serie en la que salga alguna modelo estupenda.</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Si áun así no puedes evitar la tentación, coge la comida que te haya apetecido y masticala muy muy muy despacio... y ¡escúpela!. Repite esto cuantas veces necesites hasta calmar la ansiedad. Entre mordisco y mordisco procura beber agua (esta si la puedes tragar).</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; font-size: medium; line-height: 33px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; font-size: medium; line-height: 33px;">♥</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; font-family: Verdana; font-size: medium; line-height: 33px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"> </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Media hora antes de cada comida prueba a tomar unas cápsulas de Glucomanano, se hinchan en el estómago con el agua y ayudan a disminuir el hambre.</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"> </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; font-size: medium; line-height: 33px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; font-size: medium; line-height: 33px;">♥ </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Come chicles sin azucar, te llenan el estómago, están buenos y quemas más calorías mientras los masticas que las que contienen.</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"> </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; font-size: medium; line-height: 33px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; font-size: medium; line-height: 33px;">♥</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; font-family: Verdana; font-size: medium; line-height: 33px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"> </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Come cuando haya gente delante. Así no podrán decir que no comes. Si sabes que tendrás que comer con gente (comida familiar, con amigas, cumpleaños etc.) procura no comer nada el día anterior o comer solo fruta y sopas, así podrás comer algo más al día siguiente y nadie te hará preguntas incómodas.</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"> </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; font-size: medium; line-height: 33px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; font-size: medium; line-height: 33px;">♥ </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Cuando comas deja los platos sucios encima de la mesa, aunque te regañen. Así sabrán que has comido</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;">.</span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"> </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; font-size: medium; line-height: 33px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; font-size: medium; line-height: 33px;">♥ </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Antes de comer di siempre que vaya buena apariencia tiene la comida y que te apetece comer. Después pon mil excusas "está demasiado salado para mi gusto","está muy soso","está muy hecho","llena mucho". Si no comes será por culpa de la comida, tu si que quería comer...</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"> </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; font-size: medium; line-height: 33px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; font-size: medium; line-height: 33px;">♥ </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Lee todos los libros sobre Anas que puedas. Inspiran un montón. Eso si, procura que no te vean con ellos familia/amigos/novios etc... preguntarán demasiadas cosas.</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"> </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; font-size: medium; line-height: 33px;">♥ </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Habla con Anas, entra en los foros, apréndete de memoria las páginas pro-ana. también inspiran un montón.</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"> </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; font-size: medium; line-height: 33px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; font-size: medium; line-height: 33px;">♥</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Mira como come la gente gorda. Quieres ponerte asi?? NO GRACIAS!!</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"> </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; font-size: medium; line-height: 33px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; font-size: medium; line-height: 33px;">♥ </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Duerme al menos 6 horas. Dormir menos incrementa el hambre en un 15%!!. (sinceramente no estoy de acuerdo con Marya Hornbacher, cuanto más duermes menos comes!!).</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"> </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; font-size: medium; line-height: 33px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; font-size: medium; line-height: 33px;">♥ </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Procura comer en plato de postre. Parecerá que has comido más.</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"> </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; font-size: medium; line-height: 33px;">♥</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; font-family: Verdana; font-size: medium; line-height: 33px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"> </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Toma vitaminas. No tienen ni media caloría. Eso si, abren el apetito, así que tomalas sólo cuando lleves al menos 3 días de ayuno.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; font-size: medium; line-height: 33px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; font-size: medium; line-height: 33px;">♥ </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Cuando consigas no comer mete el dinero que te habrías gastado en una hucha. si lo haces bien verás a final de mes que alegría!!!</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"> </span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; font-family: Verdana; line-height: 33px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #f4cccc;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; font-family: Verdana; line-height: 33px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #f4cccc;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; font-family: Verdana; line-height: 33px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #f4cccc;"><br />
</span></span>Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7966539597710702646.post-84329668602301595402010-08-05T19:51:00.000-07:002010-08-05T19:51:19.254-07:00Tippss de Miaa ♥<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">Buueno nenas siempre me eh concentrado un poco mas en ANA</span></span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; font-size: x-large; line-height: 33px;">♥ </span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; line-height: 33px;">qe en la otra priinces MIA </span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; font-size: x-large; line-height: 33px;">♥ </span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; line-height: 33px;">qee tambiien noss ha ayudado bastante cuando caemos tanto en la tentacion o caemos ante nuestros padres por andarnos quidando ustedes saben.. pero bueno aqui les dejo algunos tips sobree MIA..!! esperoo ii les seaan útiles..!!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; line-height: 33px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; line-height: 33px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: red; font-family: Verdana;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; line-height: 33px;">♥ </span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Bebe mucha agua antes y durante los atracones, también es conveniente beber algo con burbujas antes de un atracón.</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; line-height: 33px;">♥ </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Si no consigues laxantes (que no recomiendo en absoluto) si te tomas unos dos paquetes de caramelos sin azucar con fenilalanina harán un buen efecto también (además te dolerá el estómago un buen rato).</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; line-height: 33px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; line-height: 33px;">♥ </span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">No te arrodilles frente a la taza. Quédate de pie inclinada hacia delante, es mucho más sencillo que salga así la comida.</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; line-height: 33px;">♥ </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Evita el chocolate en los atracones. Cuesta un montón despegarlo del estómago, además sabe horrible a la vuelta, igual que el picante (picaaaaa!!!).</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; line-height: 33px;">♥<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">En cambio el helado sale muy fácil.</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; line-height: 33px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">♥ </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">No te cepilles los dientes después de purgarte. No harás más que extender el ácido del estómago por toda la dentadura y te acabarás quedando sin esmalte porque es muy corrosivo.</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; line-height: 33px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; line-height: 33px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">♥ </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Deja corriendo los grifos mientras te purgas o si no di que vas a darte una ducha y métete en la bañera, con el grifo abierto.</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; line-height: 33px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; line-height: 33px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">♥ </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Antes de purgarte bebe leche. Te ayudará a pasar mejor la comida y no te dañará tanto la garganta.</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; line-height: 33px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; line-height: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></span></span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; line-height: 33px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">♥ </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Ten cuidado de no atascar la taza o la ducha!!! En la taza da la bomba cada cierto tiempo (no más de 3 veces o levantarás sospechas).</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; line-height: 33px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">♥ </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">No hay nada más desagradable que vomitar y salpicarlo todo. Procura echar algo de papel antes de purgarte para no tener que limpiar luego medio servicio. Después fíjate que no quede nada en la taza ni en el suelo, ni siquiera una gota de saliva!!</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; line-height: 33px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; line-height: 33px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">♥ </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Comienza el atracón con las comidas menos calóricas. Así cuando te purgues, si no logras sacarlo todo al menos habrás sacado lo que más engorda.</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; line-height: 33px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; line-height: 33px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">♥ </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Si estás comiendo con amigos y quieres después ir a vomitar di qe te sientes mal y que te vas al baño. Después, si tienes los ojos rojos, no pensarán nada raro.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica; font-size: small;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Aww buenoo princeesass espero qe less funcionnenn ii qe me dejjen sus comentarioss.!! i asii. ya si tienen alguna duuda oo dee algun tiip oo lo qe qieerann saber diiganmelo i qon mucho gusto les responndoo..!!</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #003399; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 33px;">♥</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 33px;">♥..!!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 33px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 33px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 33px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 33px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 33px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 33px;">ANAS y MIAS PTLV!!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 33px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 33px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 33px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 33px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 33px;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; color: black; font-family: 'Times New Roman'; line-height: normal;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; line-height: 33px;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; color: black; font-family: 'Times New Roman'; line-height: normal;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; font-size: x-large; line-height: 33px;">♥</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #003399;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; line-height: 33px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; line-height: 33px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; line-height: 33px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; line-height: 33px;"><br />
</span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7966539597710702646.post-72607501206108966482010-07-31T14:52:00.000-07:002010-07-31T14:52:12.440-07:00Recordando..! =(<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1Xh7c-v50wV-RX-uhe3Vnxegk_jpWbi8tc8CguFj86vE5WDoEVkZkP-bVIe9MOphTtiSD_acurwbBYC7ZCYQnrRwnqhfsOdypv0tRrtF-g-l_9w33DtCU623grg2CBFrzz7x9Uyg9Mac/s1600/nimoy_gordas2.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><img border="0" height="197" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1Xh7c-v50wV-RX-uhe3Vnxegk_jpWbi8tc8CguFj86vE5WDoEVkZkP-bVIe9MOphTtiSD_acurwbBYC7ZCYQnrRwnqhfsOdypv0tRrtF-g-l_9w33DtCU623grg2CBFrzz7x9Uyg9Mac/s320/nimoy_gordas2.JPG" width="320" /></span></a></div><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Realmente me empezaba a sentir un poco bien al peso que tengo en este momento..! pero hoy mis oidos escucharon algo qe no oia desde que emepze qon este mundo.. me dijeron:</span> "<span class="Apple-style-span" style="color: red;">ANTES SE TE NOTABAN LAS COSTILLAS.. AHORA SOLO SE TE VE PANZA" </span><span class="Apple-style-span" style="color: white;">WTF!???!! D:!!!</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">osea.. estoi en el trauma mas grande de mi vida.. ii desde mañana empezare qon un ayuno indefinido pero como se que me cuidaran.. estare usando a mia despues de cada comida..! :D! asii que nenas aaa echarle ganas =D!! qee si se pude ;D!! </span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">ANAPTLV..!!</span> </span></span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; font-size: x-large; line-height: 20px;">♥</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: red; font-family: Verdana; font-size: x-large; line-height: 20px;">♥..!! </span>Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7966539597710702646.post-35615361442225846582010-07-30T13:59:00.000-07:002010-07-31T15:59:22.323-07:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRJudX9NSvZpVRhy0_odmr_D8G_NdI3GPI9JJjc4z-cESB7YPn1iILVu8LjKMyroC0NvI5gUgdAwaRlnBuiAFHMveTv-diT2857Tw016qxFNa2EFdeWdevo8vaII3MiKSGCVdryn3OVuL8/s1600/______real-people-thinspo____-6305.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRJudX9NSvZpVRhy0_odmr_D8G_NdI3GPI9JJjc4z-cESB7YPn1iILVu8LjKMyroC0NvI5gUgdAwaRlnBuiAFHMveTv-diT2857Tw016qxFNa2EFdeWdevo8vaII3MiKSGCVdryn3OVuL8/s320/______real-people-thinspo____-6305.jpg" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqoC2AmEXbsJdkbNUaymwFhtnxoNWV_9Oa-v4nVBQ6gNoACKWlKGhorbKIBY2AMVDk7VC5oPOSwt2xXeE1tPyHW8DBIrTu71RWHhx2Jj1y7_a_cFVJYtksZPFWONMrPHy1x1Ly4c8E_zva/s1600/Nueva+imagen.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqoC2AmEXbsJdkbNUaymwFhtnxoNWV_9Oa-v4nVBQ6gNoACKWlKGhorbKIBY2AMVDk7VC5oPOSwt2xXeE1tPyHW8DBIrTu71RWHhx2Jj1y7_a_cFVJYtksZPFWONMrPHy1x1Ly4c8E_zva/s200/Nueva+imagen.JPG" width="200" /></a><a href="http://sp0.fotologs.net/photo/48/26/59/x_night/1202396488_f.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="141" src="http://sp0.fotologs.net/photo/48/26/59/x_night/1202396488_f.jpg" width="200" /></a><a href="http://th07.deviantart.com/fs39/300W/f/2008/327/3/f/Anorexia_by_mk_w.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://th07.deviantart.com/fs39/300W/f/2008/327/3/f/Anorexia_by_mk_w.jpg" width="150" /></a></div><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkOk3qZ9nGLLIQO_jWuhcTEG42PyXTClmHkNyDMH6NLNiAlKeSQMFuzBCEWa1-QsrM90sDdUcLLA8YlvfMLDtSqdE96KwqVHBti24N_52raQXWuMEW5zRxBqgUkW0ths3lKGxkhJ_xdyOk/s1600/Thinspiration15.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkOk3qZ9nGLLIQO_jWuhcTEG42PyXTClmHkNyDMH6NLNiAlKeSQMFuzBCEWa1-QsrM90sDdUcLLA8YlvfMLDtSqdE96KwqVHBti24N_52raQXWuMEW5zRxBqgUkW0ths3lKGxkhJ_xdyOk/s200/Thinspiration15.jpg" width="146" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlTM_6xmM6oMOjiZW6yW8WdAQUCtg0UVXcBGYl7cufnEbIFsJ77QgzgYYSj7HqIdZwmgZyHK9SYoLf09Y2vNrZ53Nt1Iqg6OBcAZaRiPN7K93913Hw-cQvQXMDTBv0EQooEWeOPleyHeo/s220/ana.gif" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="http://mmave.files.wordpress.com/2009/04/encerrada.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="193" src="http://mmave.files.wordpress.com/2009/04/encerrada.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ1WZkMXlniQpZrB4mPOQ6hym1pXqJzgKZ5o9svqTT_OVt-4YkBLiyyPKgtjtBM33c3oyJ7T5YF8YPh22yRPH7NcJsqCh_QMOVa3lops4O_LaquYtdpPbKJ2tV7EVT1cYKkmT08mlY0bbX/s1600/5078122_std.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ1WZkMXlniQpZrB4mPOQ6hym1pXqJzgKZ5o9svqTT_OVt-4YkBLiyyPKgtjtBM33c3oyJ7T5YF8YPh22yRPH7NcJsqCh_QMOVa3lops4O_LaquYtdpPbKJ2tV7EVT1cYKkmT08mlY0bbX/s200/5078122_std.jpg" width="200" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYpSoquv4LnM5vcFf9BEOlkB4peIzHlRSzdszjKh6cGHIRxxjhRMiH_QaIZ0IquZPJFf70yISYBxLkjeKDxN5DL6h7UbDnYfAttZi1B9oWXsXZOsmX3ByGQpQMAt-oE_BNvFcW-Gz391g/s1600/ana&mia.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYpSoquv4LnM5vcFf9BEOlkB4peIzHlRSzdszjKh6cGHIRxxjhRMiH_QaIZ0IquZPJFf70yISYBxLkjeKDxN5DL6h7UbDnYfAttZi1B9oWXsXZOsmX3ByGQpQMAt-oE_BNvFcW-Gz391g/s200/ana&mia.jpg" width="200" /></a></div><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://static.iltalehti.fi/viihde/suvi0809SW_vi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://static.iltalehti.fi/viihde/suvi0809SW_vi.jpg" width="212" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQuPJ6OPiNOZiFN13ih-wHhZPnyvFKNYL85ppr3XIjARVSMemckx6sBOVkh3TRfDEkYvVZiQCDtD5HxRh7TWgxbyrflASXGngkON_RZLUH1hC5d27HksCPwHN1dCqm5XJXnS9t8L2dEvc/s1600/pro_ana__by_erinalise.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQuPJ6OPiNOZiFN13ih-wHhZPnyvFKNYL85ppr3XIjARVSMemckx6sBOVkh3TRfDEkYvVZiQCDtD5HxRh7TWgxbyrflASXGngkON_RZLUH1hC5d27HksCPwHN1dCqm5XJXnS9t8L2dEvc/s320/pro_ana__by_erinalise.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
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</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8t7b-ggLSe782R69fgpxixRTZ4uMLHANOx4X6OzVv9b6dKtlh7XNxzU7c9mEu2wHyHeNf_2i5WvtxTCzqNfxcqVmxZH1m5NI1EDVfBPobawA3fuP99yIiRGY46ebt0NEl1DIVBDQyKw/s1600/THINSPO4[1].jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="189" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8t7b-ggLSe782R69fgpxixRTZ4uMLHANOx4X6OzVv9b6dKtlh7XNxzU7c9mEu2wHyHeNf_2i5WvtxTCzqNfxcqVmxZH1m5NI1EDVfBPobawA3fuP99yIiRGY46ebt0NEl1DIVBDQyKw/s200/THINSPO4[1].jpg" width="200" /></a></div><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl73tn-VPQCg55j-wgG3Ai3tnTeD_CvxBvRL2oMQUtcL7bFa-LvIvGUPnOTghDeZbbdnmKdR88cJ97ZvkjvSBftM-r0qEU3An31cHXGqBCQ9kZgOiFaQpomlcea9deTfjVSOecogA_KdM/s692/______real-people-thinspo____-13475.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl73tn-VPQCg55j-wgG3Ai3tnTeD_CvxBvRL2oMQUtcL7bFa-LvIvGUPnOTghDeZbbdnmKdR88cJ97ZvkjvSBftM-r0qEU3An31cHXGqBCQ9kZgOiFaQpomlcea9deTfjVSOecogA_KdM/s692/______real-people-thinspo____-13475.jpg" width="265" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
<a href="http://4.bp.blogspot.com/_PQ4c_aIrVMQ/SRGHzmRy46I/AAAAAAAAADo/JGRVFv-tHF0/s1600/______real-people-thinspo____-6256.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/_PQ4c_aIrVMQ/SRGHzmRy46I/AAAAAAAAADo/JGRVFv-tHF0/s320/______real-people-thinspo____-6256.jpg" /></a></div><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://i44.servimg.com/u/f44/12/74/42/74/11762910.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://i44.servimg.com/u/f44/12/74/42/74/11762910.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXWHZL9hyphenhyphenXDQzxC_gB737tk_N0RsVFUljjiuP8cDxXq5Hbx9YW5vBUXjs_oFKuAex7mNgsYtxSP9mAH1qjjHnPv8p4Qb2-qMjCeM7Kr1idqjoFv7icPF4B5UTL7RwyAlU_9HTDMbnEqgk/s1600/z131796589.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXWHZL9hyphenhyphenXDQzxC_gB737tk_N0RsVFUljjiuP8cDxXq5Hbx9YW5vBUXjs_oFKuAex7mNgsYtxSP9mAH1qjjHnPv8p4Qb2-qMjCeM7Kr1idqjoFv7icPF4B5UTL7RwyAlU_9HTDMbnEqgk/s320/z131796589.bmp" /></a></div><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://spa.fotolog.com/photo/42/7/46/keep__g0ing/1258204788244_f.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://spa.fotolog.com/photo/42/7/46/keep__g0ing/1258204788244_f.jpg" width="307" /></a></div><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://6d.img.v4.skyrock.com/6d6/topmodel-thins/pics/1290531886.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://6d.img.v4.skyrock.com/6d6/topmodel-thins/pics/1290531886.gif" width="232" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.babble.com/CS/blogs/strollerderby/skinny-jeans.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://www.babble.com/CS/blogs/strollerderby/skinny-jeans.jpg" width="228" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM9cmBZET3-kfiMhv_NFqE__wUacKFc0PDfxlmElzc5yKpTkj7yndCIENOfBYmkCtLoLpQCW5VRphm2KhbRj-98jO_zpUUdwtghZtG5K6QNktgdAvrguUYLIpKysz07zCRdHhhUcVtCps/s1600/ScenespoEmoThinspo101.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM9cmBZET3-kfiMhv_NFqE__wUacKFc0PDfxlmElzc5yKpTkj7yndCIENOfBYmkCtLoLpQCW5VRphm2KhbRj-98jO_zpUUdwtghZtG5K6QNktgdAvrguUYLIpKysz07zCRdHhhUcVtCps/s320/ScenespoEmoThinspo101.png" /></a><a href="http://4.bp.blogspot.com/_00R8PR-ypDY/SEdtolB4nvI/AAAAAAAAAYs/cfmQzJotku0/s1600/thinspo2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/_00R8PR-ypDY/SEdtolB4nvI/AAAAAAAAAYs/cfmQzJotku0/s320/thinspo2.jpg" /></a><a href="http://1.bp.blogspot.com/_00R8PR-ypDY/SEduBMCf23I/AAAAAAAAAZE/erDdfnnzi6c/s1600/thinspo58cs2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/_00R8PR-ypDY/SEduBMCf23I/AAAAAAAAAZE/erDdfnnzi6c/s320/thinspo58cs2.jpg" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxi64if1QDen-EQCztw4hGbn6x2udAuthLV_Cpxk7Rt3OtwFpstSk1P9X8BGkFFCSjmFhlTdkLJdj5YV5JbGgpyRO6AHsBSZE3aQHy2G_yoVSTdzurCT-Bu9s23V-Ut-_81RPAu9QUoWE/s1600/229.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxi64if1QDen-EQCztw4hGbn6x2udAuthLV_Cpxk7Rt3OtwFpstSk1P9X8BGkFFCSjmFhlTdkLJdj5YV5JbGgpyRO6AHsBSZE3aQHy2G_yoVSTdzurCT-Bu9s23V-Ut-_81RPAu9QUoWE/s320/229.jpg" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1LJA9-nspqJzpjyGepJ8Cxynurz3G1u2sVcbztcb0NkoP6TsR0tzdaj-qk5txk7x1wR22wRtSk4UYiwp2cjZ7KGjh2aPhfPfqpcBTZQfX_HQCiUxizUinS1gtiWhfpuL6t0rof05jFzc/s269/31111248861720.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1LJA9-nspqJzpjyGepJ8Cxynurz3G1u2sVcbztcb0NkoP6TsR0tzdaj-qk5txk7x1wR22wRtSk4UYiwp2cjZ7KGjh2aPhfPfqpcBTZQfX_HQCiUxizUinS1gtiWhfpuL6t0rof05jFzc/s269/31111248861720.jpg" /></a><a href="http://farm4.static.flickr.com/3197/2783368731_df6f6a3736.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://farm4.static.flickr.com/3197/2783368731_df6f6a3736.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://farm4.static.flickr.com/3104/3162999738_7b0b396a2f.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://farm4.static.flickr.com/3104/3162999738_7b0b396a2f.jpg" width="239" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://26.media.tumblr.com/SxEvwyy4Cmqtda56XVAwBwN1o1_400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://26.media.tumblr.com/SxEvwyy4Cmqtda56XVAwBwN1o1_400.jpg" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpyZ2LR5K_6tS-8UW5NgdfZbokjk6yZWxAPufITTXaZQhyphenhyphenJ3UJoY8G9qOTRkViEiqtqJGv52-f0SOtato9Vfqdf6FpSzMKxVoyGpf9BMhpxEpnSbRSUJLPGJfSFFHLXztFoi6FFXib1ilX/s1600/484_Thinspo_real.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpyZ2LR5K_6tS-8UW5NgdfZbokjk6yZWxAPufITTXaZQhyphenhyphenJ3UJoY8G9qOTRkViEiqtqJGv52-f0SOtato9Vfqdf6FpSzMKxVoyGpf9BMhpxEpnSbRSUJLPGJfSFFHLXztFoi6FFXib1ilX/s320/484_Thinspo_real.jpg" /></a><a href="http://farm4.static.flickr.com/3075/2773703221_5a00257d63.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="http://farm4.static.flickr.com/3075/2773703221_5a00257d63.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
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</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: xx-large;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Gracias a ANA ellas son felices :D!</span></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: xx-large;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: xx-large;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: xx-large;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: xx-large;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: xx-large;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: xx-large;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: xx-large;">ANAPTLV.....!! </span></span></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7966539597710702646.post-26653887052970028882010-07-30T13:27:00.000-07:002010-07-30T13:36:31.076-07:00Sin rumbo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-bm1_T2atBe9rsOQPHoacHIrm5YaDNI7891-mm-tldbg6vxdESATxJLNZzeHBZ71wgjKLR9I7yrCAlXrdRrAtBGJ2DmIZsJcIpjwbOtonTK8i0PxOFz8qdWfEvO6gPUJKY8ROVuEX4AGG/s1600/alone.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-bm1_T2atBe9rsOQPHoacHIrm5YaDNI7891-mm-tldbg6vxdESATxJLNZzeHBZ71wgjKLR9I7yrCAlXrdRrAtBGJ2DmIZsJcIpjwbOtonTK8i0PxOFz8qdWfEvO6gPUJKY8ROVuEX4AGG/s320/alone.jpg" /></span></span></a></div><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">No se han sentido alguna ves que no tienen a nadie sabiendo que tienes un mundo alrdedor tuyo..siempre pendiente de ti y que supuestamente tienes amistadades que al igual estan asi solo quere verte bien hacerte reir.. oo ir por la calle y ver a todas esas personas con sonrisas en sus caras y tu mecanicamente vas asi.. pero sabes que en el fondo tu realidad es que no eres feliz de ninguna manera?</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: yellow;">Es como yo me he sentido ultimamente no le eh encontrado ningun rumbo a nada de lo que he hecho.. solo eh pensado y pensado que es exactamente lo que estoy haciendo aqui.. si al final no siento nada.. ver a todas esas personas que me rodean estar bien felices y yo? donde estoy quedando.. que se que al final por hacer un breve caso a mi familia diciendome que debria de agradecer lo que tengo i bla bla bla..! y en realidad sigo qon un dolor por dentro que nose que pasa.. que si lo expreso el mundo se burla o simplemente no me reconoce o me evita.. </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: yellow;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: cyan;">Que es lo que estoy haciendo mal?! qiero saberlo qiero llorar y no puedo quiero sentir que alguien en realidad esta al pendiente de lo que tengo que alguien me pregunte como estoi como me siento que me ayude.. no qe me juzgue por mis acciones que no me crtiqen i qe no siempre me digan qe es lo qe esta mal qonmigo repitiendome miles de veces que lo que hago esta mal.. que es lo que se ocupa para esto?! :( ..!</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: cyan;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: lime;">Cada dia al despertarme i verme al espejo es la triste realidad a le que me tengo que enfrentar dia con dia.. y a la que aveces me gustaria ya deshacerme.. sentirme bella por un dia tan solo teniendo el cuerpo que yo quiero teniendo todo lo que necesito.. y sentirme feliz. aunqe sea por un solo dia...! Pero al ver a mi al rdedor a toda esa gente reprochandome.. las cosas que hago mal..las qosas que digo juzgando cada uno de mis actos.. me quitan toda las ganas mee absorbe...</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: lime;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: lime;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Qiero terminar con esto me estoi muriendo por dentro me estoi matando poco a poco al no saber ni isi quiera que hacer conmigo mnisma sentirme realmente perdida.. sentir que nadaa pero nada vale la pena.. que todo me de igual tratar dee estar bien con alguien alguien que me apoye noo sentirme asi como ahora deshecha sentirme usada por todas las personas.. :(.!! solo qiero dejarlo todo y desaparecer...!! no puedoo dormir.. necesito ayuda.. necesito que algo me regrese esa pekeña felicidad por mui minima que sea pero sentirme bien por un momento tan siquiera... :(((!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: 'Times New Roman';"><span class="Apple-style-span" style="color: red; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>ANA<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;"> </span></span></b></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: 'Times New Roman';"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">♥</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: 'Times New Roman';"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">♥</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: 'Times New Roman';"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">♥ </span></span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: red; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br />
</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: red; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7966539597710702646.post-28932600472624124602010-06-09T11:43:00.000-07:002010-06-09T11:43:41.800-07:00<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">Miiss peqkeeñas princesas... =D </span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><br />
</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">se quee me eh ausentado unos meses pero es que si </span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><br />
</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">si supieran nunca termino.. una ves voi a suplicarle </span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><br />
</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">a mi querida ANA... que me haga hermosa.. ya que </span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><br />
</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">le falle y pues.. se que empezare de nuevo.. bueno</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><br />
</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">de nuevo no.. haha.. como sea.. estoii qon </span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><br />
</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">ustedes de nuevo mis niñas y ya saben una meta</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><br />
</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">en comun...!!</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><br />
</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><br />
</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">UNIDAS HASTA LA PERFECCION <33!!</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">empezaremos qon una carree ahora.. les dejo las bases =D!!</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><br />
</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://th05.deviantart.net/fs19/300W/f/2007/237/b/a/a_fairy_princess_by_tAna_nE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://th05.deviantart.net/fs19/300W/f/2007/237/b/a/a_fairy_princess_by_tAna_nE.jpg" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><br />
</span></span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7966539597710702646.post-91563264168574656792010-04-10T13:35:00.000-07:002010-04-10T13:35:59.154-07:00"10 mandamientos de princesas SANAS" y "10 contradicciones de princesas ANAS"<span class="Apple-style-span" style="font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">1.- Te amaras y te conocerás a ti misma más antes que nada.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">Para que? sii tee aamaras..como eress jamas hubieras siidoo gordaa...!</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 18px;">2</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">.- Te perdonaras los errores del pasado y seguirás adelante sin cargar remordimientos, pues como humanos todos nos equivocamos y si no somos capaces de perdonarnos, no podremos ser capaces de perdonar a los demás.</span></span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">jajaja..y ver a todas esas chikas modelos que van qon tanto exitoo siempre...y no tener un remordimiento porqe tu no eres una de ellas?...equivokarnos en ponerte como un bodoke..y perdonar quando tantas veces...te han echo sentir mal!? por favorr...¬¬!</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">3.- Te levantaras cada vez que te caigas, tal vez a veces requieras más o menos tiempo para hacerlo, pero en cada caída aprenderás el error intentando no volver a repetirlo.</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">Caerte esta permitido levantarte es obligatorio...eso es ciertoo..pero tienes qe recuperarte..al menor tiempo...si no qieres volver a la triste vida que llevabas antes..=D!!</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">4.-Sabes que el cuerpo es tu medio físico para vivir la vida, lo cuidas y le das mantenimiento. No lo consideras ni tu mayor virtud ni tu peor defecto, lo vez como lo que es, una parte de ti.</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">blaa blaaa blaaa...y qe pasaa qon aqellass chikass...qe han conseguiidoo todoo lo qe se les pega la ganaa....tienen al chiko qe qiereennn...x su cuerpo...porqe es lo mejor qe lees pudieron haber brindado...!! es lo mas importante qe tienes xqe todo lo de tu interior nadiee se interesa por ello... :'(!!</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">5.- No añoras tiempos de enfermedad, no le veras beneficio alguno a tu antigüa condición, no extrañas, ni buscas, ni deseas regresar a ana y mia.</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">De hecho no añorass mass qe conseguir tu metaa...=D..=D!! y encuentras todooss tuss beneficiooss... si noo fijatee lo qe tienes graciias a todo esto :DD!!</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">6.- Pides ayuda y te esfuerzas para conseguirla, tomas terapias, vas al doctor, buscas información y te esfuerzas al máximo para aprovechar la ayuda que recibes.</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">Pides ayuda de todas las princesass qe se sienten igual qe tu... qe es lo qe hace eso de las terapias, el doc y de mas? echarte a perder todo de nuevo ¬¬!! porqe al final...lo qe buskan es subirte de peso de nvo ¬¬!!</span> </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">7.- No eres radical en tu forma de pensar, sabes que existen peores y mejores días, llevas los peores con tranquilidad y paciencia pero no con pesimismo.</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">Tus pensamietos solo se vuelve eso...pensar en qomo le haras para bajar..todos los peores dias..soonn aqelloss qee comes... y la paciciienciia es tu mejor amiga =DD!!</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">8.- No te causas daño, por mucho enojo, frustración, tristeza o depresión que sientas.</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">Si ess lo qe te sakaa adelante en todoo =)!!! xqe esoo te empuja a seguir =))!!!</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">9.- Cuando un sentimiento te agobia antes de caer en alguna conducta inapropiada, haces estas 3 cosas: Piensas que es lo que te lleva a hacerlo, tratas de relajarte dándote un pequeño tiempo y estudias otras alternativas para liberar la emoción.</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">Cuando un sentimiento te agobia antes de caer en alguna conducta inapropiada, haces estas 3 cosas: Piensass lo qe haz pazadoo porr conseguir lo qe llevass =)!! te relajass y te qitass esaa tentacioonn de comer ¬¬!! y hacess ejerciicioo paraa liberar tu emocioon =DD!! </span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">10.- No te auto-compadeces, ni te auto-engañas. No estas esperando a alguien que te salve, sabes que tú eres responsable de ti misma.</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">Nadiee se tiene qe compadecer de ti nunkaa...porqee se necesitaa la fuerzaa qe muchos no tienen...no te autoo engañass porqee yaa lo han hechoo muchoo... y noo esperas a alguienn...porqee tu solo sabes quandoo qieres parar...al final..sii tu eres responsable de ti mismaa =DD!!</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; font-family: Verdana; font-size: 16px; line-height: normal;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">♥</span></span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: black; font-family: Verdana; font-size: 16px; line-height: normal;"><br />
</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; color: black; font-family: Verdana; font-size: 16px; line-height: normal;"><br />
</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><br />
</span></span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><br />
</span></span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">ANAPTLV..!!! :))!! </span></span><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">♥</span></span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: tahoma, verdana, sans-serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px; line-height: 18px;"><br />
</span></span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7966539597710702646.post-40538856874144974622010-04-10T12:55:00.000-07:002010-04-10T12:56:22.772-07:00Alonee...!!! =(!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://photos1.batanga.com/batanga/bebeymustang/box1185297821.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><img border="0" height="320" src="http://photos1.batanga.com/batanga/bebeymustang/box1185297821.jpg" width="306" /></span></span></a></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Hola mis princesas...bueno se que ha pasadoo otraa ves algun tiempo sin que me aparescaa..verdad ya les he fallado muchas veces..pero en sii eh andadoo mucho de viaje y asi y pues bueno al final ya saben qomo es esto... saben me eh sentidoo realmente vacia...realmentee sola..y me pongo a recordar muchas cosas de las que me han pasado y no se veo que nada me ha salido bien...adelagaze y sigue siendo todo y solo me doy cuenta que ANA</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; font-family: Verdana; font-size: 16px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">♥ es la unikaa qe siento qe soy feliz...qe me siento completaa... que veo a mi alrededor y solo miro qomo mis propias amigas consiguen lo que quieren y yo estancada... el estar siempre apoyando a todo el mundo y que nadie me apoye a mi..esoo es tan frustrante... ver cuerpos perfectos por doquier y solo observo mi reflejo y es un martirio...me siento sola..me sieto triste..me siento gorda...no soy feliz...tengo todo..si..peroo noo siento nada dentro de mi...siempre queriendoo quedar bien antes los demas...sin ver lo que tengo enfrente me cego ante todo...no escucho...no nada...y eso...eso me deprime el ver...qe personas que no me tomaban en cuenta supuestamente ya existo para eias.. no se que es lo que queiro no see que es lo que ocupo..quiero ser algo...quiero ser alguien pero no consigo nada porque simplemente soy invisible.. quiero desaparecer simplemente... este sentimiento dia a dia me invade mas y no se a donde llegare... siempre..me buskan para un consejo..para algoo pero me pongo a recapasitar y yo a quien busco!? siempre qudar con un corazon roto...con una figura que termina siendo una desilusion...siempre poniendo mas de mi partee prometiendo cosas que al final solo se queda en eso en promesas...siempre llorando siempre sintiendome mal pensando que yo soy la del problema..pensando siempre lo peor para mi y quedando siempre en la misma idea..en el mismo pensamiento: esto no tiene sentido...!! :(!!! que es lo que busco? que es lo que quiero? no se realmente no lo se...estoy llegando a un punto en que me estoy enfadando de vivir...enfadandome de estar asii...dee estar qui sin ningun sentiidoo en realidad...qiero gritar qiieroo deciirr tantass coosasss pero se que no dire nada al final =(!! qkieroo existiirr para alguieen que alguien me tome en cuenta...peroo al final es lo mismo =(!!♥...en fin haber cuanto aguanto... las qieroo princesas..!!</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; font-family: Verdana; font-size: 16px;"><span class="Apple-style-span" style="color: black;"><br />
</span></span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; font-family: Verdana; font-size: 16px;"><span class="Apple-style-span" style="color: black;"><br />
</span></span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; font-family: Verdana; font-size: 16px;"><span class="Apple-style-span" style="color: black;"><br />
</span></span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; font-family: Verdana; font-size: 16px;"><span class="Apple-style-span" style="color: black;">ANAPTLV ♥♥!! </span></span></span></span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7966539597710702646.post-3268398606344443462010-02-15T20:39:00.000-08:002010-02-15T20:39:20.599-08:00Porqué un estilo de vida y no una enfermedad?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://dl9.glitter-graphics.net/pub/582/582589ab2m27g91l.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://dl9.glitter-graphics.net/pub/582/582589ab2m27g91l.png" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #f3f3f3;">* Porque tengo una meta : llegar a ser perfecta</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #f3f3f3;"><br />
</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Trebuchet, 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cccccc;"><span class="Apple-style-span" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="color: #f3f3f3;">* Porque esa meta que tengo, es un limite.<br />
<br />
* Porque no kiero ser un sako de huesos, y mucho menos morirme.<br />
<br />
* Porque x eso puse un limite.<br />
<br />
* Porque pienso parar y solo mantenerme cuando llegue a mi meta.<br />
<br />
* Porque quando llegue a mi meta voy a ser mucho mas feliz.<br />
<br />
* Porque x eso este es mi estilo de vida y no mi enfermedad.<br />
<br />
* Porque pienso luchar hasta conseguir lo q kiero.<br />
<br />
* Porque soy fuerte y se que puedo.<br />
<br />
* Porque se lo ke kiero, y elegi este camino para conseguirlo.<br />
<br />
* Porque ya es parte de mi.<br />
<br />
* Porque no soy mediocre.<br />
<br />
* Porque x eso tengo metas altas.<br />
<br />
* Porque busko es la</span> <span class="Apple-style-span" style="color: red;">PERFECCION.</span></span></span></span><br />
<br />
* Xq se que lo voy a lograr.</span></span>Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7966539597710702646.post-68778476308874314682010-02-14T15:54:00.000-08:002010-02-14T15:54:48.162-08:00Pirámide<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkgmjNBLEBI5nRV30vT4GZlJ-fo_e1BCWIo50Hc5dbgiaueo1dzfy14FhLKwxpvHSNNd78pz8_hSYYzozqLBH8NQeZpd6Q19knTu5N8z6PAV5wJ34AJ_EsMUlZfAAPSxbEluGhn_4YRD7N/s1600-h/1206463333_f.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="385" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkgmjNBLEBI5nRV30vT4GZlJ-fo_e1BCWIo50Hc5dbgiaueo1dzfy14FhLKwxpvHSNNd78pz8_hSYYzozqLBH8NQeZpd6Q19knTu5N8z6PAV5wJ34AJ_EsMUlZfAAPSxbEluGhn_4YRD7N/s400/1206463333_f.jpg" width="400" /></a></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7966539597710702646.post-40122408794447199442010-02-14T10:15:00.000-08:002010-02-14T10:15:20.621-08:00Hoy es 14 de Febrero<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://recursos.fotocajon.com/enchulatupagina/img001/pEAZxav5ac66.gif" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://recursos.fotocajon.com/enchulatupagina/img001/pEAZxav5ac66.gif" width="400" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Princesas hoy es 14 de febrero una fecha que para muchos se llena de Amor y felicidad una fecha que para otros es una fecha de dolor y demas y una fecha que a lo mejor a otros les da igual...para mi esta fecha me hace recorda muchas cosas que me han pasado apesar de la poca edad que tengo siento que me ha tocado vivir mcuhas cosas y hoy recuerdo el desamor hoy recuerdo el dolor hoy recuerdo las lágrimas... siento un pequeño vacio en mi...siento que me volvere loca..siento muchas cosas...el princesas el me engaño :((!! pense que todo era de color de rosa cuando estaba con el de esos chicos que piensas que ya no hay o de esos que sientes que nunca acab</span><span class="Apple-style-span" style="color: lime;">as de conocer...estuve con el 2 meses y medio los meses mas lindos que me han pasado :))! aun los recuerdo perfectamente las ves que nos conocimos..laa ves qe me beso...recuerdo qe eestba enojado porqe un amigo me habia llevado...y se puso celoso...me gustaba verlo asi xDD!! recuerdo quando me dijo al oido qe me qeriaa...y qe fue la 1ra ves qe lo bese..cuando me abrazo...y qe todo estaba de nuestro lado...qe todo iba tan bien...hastaa qee..vi una foto..unaa fot qe cambio todo...despues de esa tarde tan linda qe pasamos lo emepze a notar distante de mi...senti qe me mataba poco a poco.. lo buscaba..le hablaba y el no ponia de su parte...una mañana me conecte y vi un mensaje de el...lo lei y deciaa qe me amaba pero no podiamos continuar el mundo chikas se me vino abajo...despues hablamos de nuevo..y regresamos pero no era lo mismo...el dia qe hizimos 2 meses...fue la última plática desente qe tuve con el...me dijo qe me extrañaba mucho y qe qeria verme le dije qe si..pero nunca qedamos en un lugar en una hora en algo estable :((!...paso 1 mes y yo senti que empezaba a resignarme...pero no era asi...recuerdo qe una noche estaba vagando viendo foto del metroflog...y vi una foto qe fue la mas desgarradora...la abri y rezaba qe no fuera lo qe pense...y lamentablemente si lo era...era el abrazo a la cintura de otra chica...senti un golpe tan fuerte en el pecho...el ver las cosas qe el le escribia...y qee algun dia me las </span><span class="Apple-style-span" style="color: red;">dijo a mi..y vi la fecha 15 de diciembre...hacian 3 meses...yo hacia 3 mese con el el 17 de diciembre :((! estuve dentro de una mentira durante todo ese tiempo..qe para mi fueron los más felices y qe se qe nunca los olvidaré...recuerdo qe esa noche llore y llore y llore yo ya no podia mas era un dolor terrible lo qe sentia por dentro...paso el tiempo hasta hace 2 semanas volvimos a platicar..pero dije cosas qe no me arrepiento... aun lo quiero princesas apesar del daño qe me ha hecho...estoy llegando a un grado de desesperacion qe me lo imagino en la callee..sueño con el..veo sus fotos....todo pero todo tiene un recuerdo de el..que no me deja vivir... yo no se qe hacer...me siento sola..y veo a la chica y es perfecta..es delgada...super delgada...y esta hermosa...y siempre llego a la misma conclusión...el CUERPO...eso fue todo? es más qe suficiente..se qe ahora estoy mas aferrada a ANA <33! que nunca..porque me lle</span><span class="Apple-style-span" style="color: white;">vara a ser la chica perfecta, la chica hermosa, la chica dulce...y todo eso qe el se lo dice a ella...:(! me lastiman cada cosa que recuerdo de el..pero aveces el dolor es lo qe te hace sentir bien...yo se qe pensar en el me lástima..pero qiero saber de el..es extraño son muchos sentimientos lo qe el pudo despertar en mi como nadie lo habia hecho... ahora se qe lo único qe importa es ser PERFECTA...es lo qe más deseo se qe el ya no esta conmigo..todos los dias lo recuerdo...pero espero poder vivir con eso... se que puedo... porque lo tengo presente todo el tiempo...y se que el jamás estara aqui..se que el jamás sabra cuanto lo pude haber amado </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">que jamás sabra cuanto lo pude haber hecho feliz...y despues de todo se dará cuenta que fue lo qe paso..qe fue lo qe perdió...en fin nenas esta es miss historia</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">hooy...hoy es 14 de febrero...</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKWr6s2anyqHCdun_jbitsVg8LBy-lMAnpyB7rRIHxnFvpqzGqMy1B8piEHWhAg5vLeuRkzZHKSH26u5v_TBnQ6GdYyjg0U9h208Ly2hClBT-UReFqlXszS01DgNHihzuZHA3U6r0RAcjV/s1600-h/0facce544a997a9a895c_m.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKWr6s2anyqHCdun_jbitsVg8LBy-lMAnpyB7rRIHxnFvpqzGqMy1B8piEHWhAg5vLeuRkzZHKSH26u5v_TBnQ6GdYyjg0U9h208Ly2hClBT-UReFqlXszS01DgNHihzuZHA3U6r0RAcjV/s400/0facce544a997a9a895c_m.gif" width="300" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span>Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7966539597710702646.post-75140371638033960562010-02-13T20:04:00.000-08:002010-02-13T20:04:20.203-08:00Pesos "normales" y pesos de ANA<span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"></span><br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana;"><b><span style="font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Peso para una buena salud según tu estatura (mujer):</span></span></b><o:p><span style="font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"> </span></span></o:p></span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span><table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableGrid" style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: medium; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: none; border-right-width: medium; border-top-style: none; border-top-width: medium;"><tbody>
<tr><td style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: solid; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 50.4pt;" valign="top" width="67"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><b><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Estatura</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></b></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: solid; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><b><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Peso mínimo</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></b></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: solid; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><b><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Peso ideal</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></b></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: solid; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><b><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Peso máximo</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></b></div></td></tr>
<tr><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 50.4pt;" valign="top" width="67"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">150 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">cm</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">43 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">47 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">54</span></span></div></td></tr>
<tr><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 50.4pt;" valign="top" width="67"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">153 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">cm</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">45 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">49 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">56 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td></tr>
<tr><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 50.4pt;" valign="top" width="67"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">156 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">cm</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">47 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">51 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">58 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td></tr>
<tr><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 50.4pt;" valign="top" width="67"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">159 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">cm</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">49 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">53 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">60 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td></tr>
<tr><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 50.4pt;" valign="top" width="67"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">162 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">cm</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">51 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">55 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">62 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td></tr>
<tr><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 50.4pt;" valign="top" width="67"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">165 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">cm</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">53 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">57 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">64 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td></tr>
<tr><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 50.4pt;" valign="top" width="67"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">168 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">cm</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">55 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">59 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">66 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td></tr>
<tr><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 50.4pt;" valign="top" width="67"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">171 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">cm</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">57 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">61 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">68 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td></tr>
<tr><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 50.4pt;" valign="top" width="67"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">174 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">cm</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">59 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">63 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">70 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td></tr>
<tr><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 50.4pt;" valign="top" width="67"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">177 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">cm</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">61 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">65 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">72 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td></tr>
<tr><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 50.4pt;" valign="top" width="67"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">180 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">cm</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">63 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">67 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">74 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td></tr>
<tr><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 50.4pt;" valign="top" width="67"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">183 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">cm</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">65 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">69 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">76 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td></tr>
<tr><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 50.4pt;" valign="top" width="67"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">186 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">cm</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">67 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">71 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">78 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td></tr>
<tr><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 50.4pt;" valign="top" width="67"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">189 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">cm</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">69 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">73 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">80 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg.</span></span></span></div><div><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></span></span></div></td></tr>
</tbody></table><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Pesos de nuestra diosa</span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman';"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></span></span></span></span></div><div align="center"><div align="center"><table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableGrid" style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: medium; border-collapse: collapse; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: none; border-right-width: medium; border-top-style: none; border-top-width: medium;"><tbody>
<tr><td style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: solid; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 50.4pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Estatura</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></b></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: solid; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Peso ideal</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></b></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: solid; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Estatura</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></b></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: solid; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Peso ideal.</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></b></div></td></tr>
<tr><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 50.4pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal"><span style="color: red;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">150 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">cm</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div class="MsoNormal"><span style="color: red;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">39 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div class="MsoNormal"><span style="color: blue;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">153 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">cm</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div class="MsoNormal"><span style="color: blue;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">41 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></span></div></td></tr>
<tr><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 50.4pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal"><span style="color: blue;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">156 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">cm</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div class="MsoNormal"><span style="color: blue;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">43 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div class="MsoNormal"><span style="color: red;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">159 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">cm</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div class="MsoNormal"><span style="color: red;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">45 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg.</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></span></div></td></tr>
<tr><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 50.4pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal"><span style="color: red;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">162 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">cm</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div class="MsoNormal"><span style="color: red;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">47 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div class="MsoNormal"><span style="color: blue;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">165 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">cm</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div class="MsoNormal"><span style="color: blue;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">49 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></span></div></td></tr>
<tr><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 50.4pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal"><span style="color: blue;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">168 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">cm</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div class="MsoNormal"><span style="color: blue;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">51 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div class="MsoNormal"><span style="color: red;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">171 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">cm</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div class="MsoNormal"><span style="color: red;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">53 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></span></div></td></tr>
<tr><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 50.4pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal"><span style="color: red;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">174 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">cm</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div class="MsoNormal"><span style="color: red;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">55 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div class="MsoNormal"><span style="color: blue;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">177 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">cm</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div class="MsoNormal"><span style="color: blue;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">57 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></span></div></td></tr>
<tr><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: solid; border-left-width: 1pt; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 50.4pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal"><span style="color: blue;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">180 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">cm</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div class="MsoNormal"><span style="color: blue;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">59 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div class="MsoNormal"><span style="color: red;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">183 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">cm</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></span></div></td><td style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1pt; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-style: solid; border-right-width: 1pt; border-top-style: none; border-top-width: medium; padding-bottom: 0cm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0cm; width: 72pt;" valign="top" width="96"><div class="MsoNormal"><span style="color: red;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">61 </span><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">kg.</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><o:p></o:p></span></span></div><div><span style="color: red;"><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><span class="SpellE"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></span></span></span></div></td></tr>
</tbody></table></div></div>Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7966539597710702646.post-39862990460781875452010-02-13T19:57:00.000-08:002010-02-13T19:57:09.005-08:00Credo de ANA y Credo de MIA<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Credo de ANA <33!</span></b></span></div><div style="text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></span></b></div><div style="text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">CREDO ANA CREO EN EL CONTROL LA UNICA ENERGIA CON SUFICIENTE FUERZA COMO PARA ORDENAR EL CAOS EN EL QUE VIVO. CREO QUE SOY LA PERSONA MAS RASTRERA, INUTIL Y DESPRESIABLE QUE HAYA EXISTIDO JAMAS EN LA TIERRA Y QUE SOY ABSOLUTAMNETE INDIGNA DEL TIEMPO O LA ATENCION DE NADIE. CREO QUE QUIENES ME DIGAN ALGO DISTINTO SON IDIOTAS; SI PUDIERAN VERME COMO SOY REALMENTE; ME ODIARIAN TANTO COMO YO LO HAGO. CREO EN LEYES IRROMPIBLES, EN DEBERES Y OBLIGACIONES QUE DETERMINEN MI COMPORTAMIENTO DIARIO. CREO EN LA PERFECCION Y LUCHO POR OBTENERLA. CREO EN LA SALVACION ATRAVEZ DE REALIZAR UN ESFUERZO CADA DIA MAYOR. CREO EN LAS LISTA DE CALORIAS..COMO PALABRA SUPREMA; Y DE ACUERDO CON ESA CREENCIA LAS MEMORIZARE. CREO EN LAS BASCULAS COMO INDICADOR DE MIS FRACASOS Y EXISTOS DIARIOS. CREO EN EL INFIERNO PORQUE EN OCASIONES CREO QUE VIVO EN EL. CREO EN UN MUNDO EN BLANCO Y NEGRO, EN LA PERDIDA DE PESO, EL REMORDIMIENTO POR LOS PECADOS, LA NEGACION DEL CUERPO, Y UNA ETERNA VIDA DE AYUNO. </span></span></span></b></div><div style="text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></span></span></b></div><div style="text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">AMeN</span></span></span></b></div><div style="text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></span></span></b></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Credo de MIA <3</span></b></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></b></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></b></span></div><div style="text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">El baño es mi confesionario sagrado. Me arrodillaré ante la taza del baño y haré penitencia por mis pecados, que son muchos. Soy culpable de querer. Soy culpable por no apreciar lo que tengo y lo que soy. Soy un huracán de emociones. Al jalar la cadena lavaré estos pecados, permíteme comenzar un nuevo mañana. Me confesaré todos lo días, sino lo hago, habrá un acto de castigo. Cortaré o castigaré mi cuerpo porque siempre ha sido demasiado. Me esforzaré por ser perfecta y delgada como mi hermana Ana. Apoyaré a otros como yo. Protegeré a otras Mias del abuso. Seré perfecta.</span></span></span></b></div><div style="text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></span></span></b></div><div style="text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></span></span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqQqX_qOxnsCzJF6hLte4okMnOqSOLxMvETS_qROJ1Vx8D6RlfKLiaGxtmYcw1thIGi7v7IuGd7z8cpNhu1bACLlKLthUjoIKzC5Ejo28pDg-ANqcg5eOZ_DlKt0ZEkpNWn54IZExQ37o8/s1600-h/ana_mia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqQqX_qOxnsCzJF6hLte4okMnOqSOLxMvETS_qROJ1Vx8D6RlfKLiaGxtmYcw1thIGi7v7IuGd7z8cpNhu1bACLlKLthUjoIKzC5Ejo28pDg-ANqcg5eOZ_DlKt0ZEkpNWn54IZExQ37o8/s320/ana_mia.jpg" /></a></div><div style="text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></span></span></b></div><div style="text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">AMEN.</span></span></span></b></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7966539597710702646.post-3895842303472849422010-02-13T18:58:00.000-08:002010-02-13T18:59:21.635-08:00Dietas :)!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw4ScpP2aHIcPXLa-dAuFVchf2SJV7cP7Lu_5SB78vUnEYEYw8JHS5iG192jHXy2-xqVaej3pXHAHuswX9BbjGoe_0BdfpfOn0wCGPzGgaUWZUyGh-DPORnziAGdz7clPMFgytUC7yuJM-/s1600-h/a74w0g.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw4ScpP2aHIcPXLa-dAuFVchf2SJV7cP7Lu_5SB78vUnEYEYw8JHS5iG192jHXy2-xqVaej3pXHAHuswX9BbjGoe_0BdfpfOn0wCGPzGgaUWZUyGh-DPORnziAGdz7clPMFgytUC7yuJM-/s400/a74w0g.jpg" width="400" /></a></div><i><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Dieta de líquidos</span></span></span></span><strong><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span> </strong></i><br />
<div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Mañana:Un vaso gigante de cafe con leche descremada<br />
A</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">lmuerzo: Agua y mas agua, el cafe de la mañana deberia eliminarte el hambre<br />
A eso de las 3 de la tarde: Una taza de caldo de verduras, lo puedes hacer tu o preparar los q vienen en sobres, q solo tienen 47 calorias por taza (sin los fideos por favor)<br />
<br />
Si como a las 7pm te da hambre de nuevo toma un te de manzanilla o 1 taza de leche CALIENTE descremada, le puedes poner equal al cafe, te, o leche para q este 1 poco dulce, el caliente hace sentir q estas llena. Acuestate a dormir temprano.</span> </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Por lo general al hacer esta dieta unos 7 dias bajas de 3 a 4kg , depende si haces algun ejercicio fisico...</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span> </span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span> </span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Dieta del tomate:</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, serif; font-size: 13px; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span> </span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, serif; font-size: 13px; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span> </span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Si estabas necesitando perder varios kilos en pocos días esta es la dieta ideal para lograrlo. Tambien ayuda al organismo desintoxicándolo.</span></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, serif; font-size: 13px;"></span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #1d2222; font-family: Georgia, serif; font-size: 13px;"><div style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
Está pensada para los fumadores, los adictos a la cafeína, y a las personas con celulitis.</span></span></span></div><div style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
Adicionalmente, el tomate aporta al cuerpo licopenos que ayudan a prevenir el cáncer de esófago, páncreas, colorrectal, mamario y de matriz, por lo que la dieta no sólo adelgaza sino que tiene verdaderas ventajas en cuanto al cuidado de la salud.</span></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: white;">---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------</span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></div><div><div style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Esta dieta es contraindicada para personas con divertículos o que padezcan otras enfermedades.</span></span></span></strong></div><div style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Para comenzar debes tomar al menos 2 litros de agua, realizar ejercicios y caminar 1 hora todos los dias.<br />
En ayunas: Un jugo de tomates frescos. Si se desea se puede agregar una hojita de menta.</span></span></span></div><div style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Desayuno: Dos tomates hervidos y condimentados con romero.</span></span></span></div><div style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Almuerzo: Ensalada de tomates y pimientos morrones (chiles) y brotes de soya. Aderezo de aceite de oliva y limón.</span></span></span></div><div style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Merienda: Un jugo de tomates frescos. Si se desea se puede agregar una hojita de menta.</span></span></span></div><div style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Cena:Ensalada de tomates y pimientos morrones (chiles) y brotes de soya. Aderezo de aceite de oliva y limón.</span></span></span></div><div style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Antes de acostarse: Un jugo de tomates frescos. Si se desea se puede agregar una hojita de menta.</span></span></span></div><div style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
Adicional para cuando ataca el hambreLicuar 5 hojas de menta, medio limón con cáscara, 1 zanahoria, 2 vasos de agua mineral y medio tomate.</span></span></span></div><div style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------</span></span></span></div><div style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, serif; font-size: 13px; line-height: normal;"><strong><em><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span> </em></strong></span></span></span></div><div style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">DIETA ANTI-FRACASO</span></span></span></span></div><div style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, serif; font-size: 13px; line-height: normal;"></span></span></span></span></div><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><div style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span></div><div style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Seguir una dieta es complicado y seguro que en más de una ocasión has<br />
intentado hacer régimen y has acabado abandonándolo a la primera de<br />
cambio porque no has visto los resultados. Si eres de las que has<br />
empezado una y otra dieta y las has abandonado todas, tenemos la<br />
solución a tu problema:el régimen antifracaso, perfecto para las mujeres<br />
con poca disciplina pero con muchas ganas de estar en forma.<br />
Aunque te parezca estricta lo cierto es que puedes introducir alguna<br />
variación, siempre dentro de los cánones que te marcamos. Además,<br />
también puedes acompañar tus meriendas con algún zumo, gaseosa o<br />
bebida isotónica. Eso te lo hará más fácil.</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: white;">LUNES</span></b></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Desayuno<br />
• Infusión con leche descremada<br />
• Una rebanada de pan de salvado o integral<br />
• Un trocito de queso magro<br />
Media mañana<br />
• Un yogur o un vaso de leche descremada<br />
Almuerzo<br />
• Caldo o sopa de hortalizas<br />
• Dos rodajas finas de pescado blanco al horno<br />
• Brocoli al ajillo<br />
• Cóctel de frutas con un trocito de queso blanco<br />
Merienda<br />
• Infusión con leche descremada<br />
• Copita de tutti-fruti<br />
Media tarde<br />
• Un zumo o infusión<br />
• Media manzana o pera al horno con canela<br />
Cena<br />
• Caldo o sopa de hortalizas<br />
• Salpicón "multicolor" con zanahoria, cebolla, tomate, arvejas y huevo<br />
• Ensalada "a todo verde" con lechuga, apio, puntas de espárrago y berro<br />
• Una tajada de melón</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: white;">MARTES</span></b></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Desayuno<br />
• Infusión con edulcorante<br />
• Mini-sandwich "light" con una rebanada de pan de salvado o integral, con una rodaja de tomate, una cucharada sopera de queso blanco descremado y un trocito de jamón cocido<br />
Media mañana<br />
• Batido de fruta, preparado con una fruta pequeña y un vaso medio de leche descremada<br />
Almuerzo<br />
• Caldo o sopa de hortalizas<br />
• Pollo al grill con limón<br />
• Ensalada tricolor con repollo blanco, endivia y rabanitos<br />
• Cóctel de cítricos: media naranja y medio pomelo rosado<br />
Merienda<br />
• Infusión con edulcorante o un vaso de zumo<br />
• Una pizza pequeña hecha con una rebanada de pan de salvado o integral, una rodaja de queso compacto magro, tomate y orégano, todo gratinado al horno<br />
Media tarde<br />
• Un yogur o leche cultivada descremada con dos almendras fileteadas<br />
Cena<br />
• Caldo o sopa de hortalizas<br />
• Brochette agridulce con cubitos de cebolla, ají, tomate, palmitos y zanahoria<br />
• Ensalada de lechuga de escarola con pepinos<br />
• Gelatina, yogur o batido sin azúcar</span></span></span><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">MIÉRCOLES</span></span></span></b><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Desayuno<br />
• Un vaso de zumo de naranja recién exprimido<br />
• Un yogur descremado (si se quiere, con tropezones de frutas) y una cucharadita de semillas de lino, sésamo o girasol<br />
Media mañana<br />
• Infusión con leche descremada<br />
• Una manzana<br />
Almuerzo<br />
• Caldo o sopa de hortalizas<br />
• Filete de merluza a la napolitana<br />
• Ensalada de la huerta hecha con tomate, remolacha, judías, apio...<br />
• Ciruelas frescas<br />
Merienda<br />
• Un vaso de leche de soja<br />
• Una rebanada de pan de salvado con queso blanco<br />
Media tarde<br />
• Infusión cortada con leche descremada<br />
• Dos orejones de pera<br />
Cena<br />
• Caldo o sopa de hortalizas<br />
• Soufflé verde de espinaca, cebolla de verdeo y puerro con dos claras batidas a punto nieve y especias<br />
• Un tomate perita cortado al medio con orégano<br />
• Una tajada de sandía</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">JUEVES</span></span></b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Desayuno<br />
• Infusión con leche descremada<br />
• Una rebanada de pan de salvado o integral tostada<br />
• Una cucharada sopera de queso blanco descremado<br />
Media mañana<br />
• Un yogur o un vaso de leche descremada<br />
• Un vaso de zumo de pomelo<br />
Almuerzo<br />
• Caldo o sopa de hortalizas<br />
• Milanesa de soja con queso magro gratinado al horno<br />
• Ensalada de repollo colorado, apio, zanahoria y arroz integral<br />
• Un helado, sí, sí, un helado (a ser posible sin azúcar)<br />
Merienda<br />
• Infusión con leche descremada<br />
• Una rebanada de pan de salvado o integral tostado<br />
• Media taza de ensalada de frutas con edulcorante<br />
Media tarde<br />
• Medio durazno al horno espolvoreado con canela<br />
Cena<br />
• Caldo o sopa de hortalizas<br />
• Salteado de calabaza, acelga y huevo<br />
• Ensalada "campestre" de berro, lechuga, col y apio<br />
• Una taza de uvas</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">VIERNES</span></span></b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Desayuno<br />
• Infusión con leche descremada<br />
• Una tostada con queso compacto magro<br />
Media mañana<br />
• Un yogur o leche descremada con trocitos de naranja<br />
Almuerzo<br />
• Caldo o sopa de hortalizas<br />
• Un trocito de lomo a la pimienta<br />
• Ensalada de palmitos, ají y tomate espolvoreada con albahaca y ajo picados<br />
• Medio pomelo con edulcorante<br />
Merienda<br />
• Infusión con leche descremada<br />
• Una rebanada de pan de salvado, integral o de centeno<br />
• Una cucharada sopera de queso blanco descremado con ralladura de limón<br />
Media tarde<br />
• Una manzana asada, sobre la que podemos espolvorear cacao amargo para dar más gusto<br />
Cena<br />
• Caldo o sopa de hortalizas<br />
• Salpicón "con sabor a mar" de lechuga, tomate, zanahoria, aros de cebolla y palitos de pescado, aderezado con una cucharadita mayonesa light<br />
• Postre de fruta</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">SÁBADO</span></span></b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Desayuno<br />
• Infusión con leche descremada<br />
• Tres galletitas de salvado, trigo o de avena<br />
• Un trozo de queso o bien un par de cuharaditas de queso de untar<br />
Media mañana<br />
• Un vaso de zumo<br />
• Miscelánea de frutas<br />
Almuerzo<br />
• Caldo o sopa de hortalizas<br />
• Un trozo de tarta de atún o caballa<br />
• Ensalada de berro e hinojo, espolvoreada con ajo y perejil<br />
• Pelón fresco<br />
Merienda<br />
• Un yogur descremado con frutas<br />
• Una rebanada de pan de salvado o integral con queso compacto magro<br />
Media tarde<br />
• Un vaso de zumo<br />
• Un barquillo de apio con queso y nuez picada<br />
Cena<br />
• Caldo o sopa de hortalizas<br />
• Salteado de verduras con clara de huevo<br />
• Ensalada de hojas a elección<br />
• Brochette frutal "arco iris" de naranja, plátano y kiwi</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: white;">DOMINGO</span></b></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: white;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Desayuno<br />
• Infusión con leche descremada<br />
• Una rebanada de pan de salvado o integral<br />
• Una cucharada de queso blanco descremado con frutillas fileteadas<br />
Media mañana<br />
• Un yogur o un vaso de leche descremada con una cucharadita de semillas de lino, sésamo o girasol<br />
Almuerzo<br />
• Caldo o sopa de hortalizas<br />
• Suprema de pollo al orégano<br />
• Ensalada de tomate<br />
• Damascos frescos<br />
Merienda<br />
• Infusión con leche descremada<br />
• Una rebanada de pan de salvado o integral<br />
• Una cucharada de queso blanco descremado (por ejemplo con esencia de<br />
vainilla) y una cucharadita de jalea<br />
Media tarde<br />
• Infusión con edulcorante<br />
• Media taza de ensalada de frutas<br />
Cena<br />
• Caldo o sopa de hortalizas<br />
• Ensalada "nutritiva" con brotes de soja, pepino, zanahoria cocida, chauchas, repollo y cubitos de queso compacto magro<br />
• Mousse "refrescante" de cubitos de melón y sandía con yogur descremado o bien zumo de naranja.</span></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSIANVt3LATT8sSV4fOIKpkJ3LoWe557NoLOZci-0rYMcBMg9jhcuaQmOfBwMl09eSVnQAAfZPMOfct-U0KQhmiwFd6j7E9U8XY8IQyXqbkFYVkzvZhGxsDsQ3ytEsI4UnAINuVF1pt9wT/s1600-h/ayuno.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSIANVt3LATT8sSV4fOIKpkJ3LoWe557NoLOZci-0rYMcBMg9jhcuaQmOfBwMl09eSVnQAAfZPMOfct-U0KQhmiwFd6j7E9U8XY8IQyXqbkFYVkzvZhGxsDsQ3ytEsI4UnAINuVF1pt9wT/s400/ayuno.jpg" width="400" /></a></div><div style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></span></div><div style="line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></span></div></span></div></span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7966539597710702646.post-58395815020021031972010-02-13T10:53:00.000-08:002010-02-13T10:54:11.165-08:00Carta de ANA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaSszvLxELh1vYZii4Y6o_VKzW2Su0agFy_JbQOb05rNu1YNyJwy9f5XRNWpJCbg80sgzm8ZDYW5WlVw-j1I7Nm0et3pf_1XJaorOeeORV7WIMz0l7UbMLYIb7Aw0OxptJfUWh9NyZuDLb/s1600-h/1140385181_f.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaSszvLxELh1vYZii4Y6o_VKzW2Su0agFy_JbQOb05rNu1YNyJwy9f5XRNWpJCbg80sgzm8ZDYW5WlVw-j1I7Nm0et3pf_1XJaorOeeORV7WIMz0l7UbMLYIb7Aw0OxptJfUWh9NyZuDLb/s320/1140385181_f.jpg" width="269" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;"><strong><span style="font-family: Arial;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Carta de AnA<br />
Permíteme presentarme. Mi nombre, o como suelen llamarme los doctores es Anorexia, Anorexia Nerviosa es mi nombre completo pero tu puedes llamarme Ana. Espero que podamos ser grandes amigos. De ahora en delante voy a invertir mucho tiempo en ti y espero lo mismo de ti. </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: white;">En el pasado debes de haber oído de tus maestros o tus parientes hablar de ti. Eres muy maduro, inteligente, posees mucho potencial. A donde has llegado? A ninguna parte. No eres perfecto, no te esfuerzas suficientemente tratando de serlo, pierdes mas tiempo pensando y hablando con tus amigos. Esos actos de descuido no serán permitidos en el futuro.<br />
<br />
Tus amigos no te entiendes. No son de confiar. En el pasado, cuando la inseguridad gano terreno en tu mente y les preguntabas, me veo gorda? Y ellos contestaban, no claro que no, tu sabias que ellos estaban mintiendo. Solo yo te diré la verdad. Tus papas, sabes que te quieren y te cuidan pero eso es en parte porque son tus papas y están obligados a hacerlo. Te diré un secreto: por dentro ellos se sienten muy decepcionados de ti. Su hija, la que tenia mucho potencial, se ha convertido en una gorda, floja y una niña malagradecida.<br />
<br />
Pero yo voy a cambiar todo eso.<br />
<br />
Espero mucho de ti. No tienes permitido comer mucho. Comenzara despacio; decreciendo la manera de comer, leyendo las etiquetas de nutrición en los productos, quitando toda la comida chatarra, frita etc. Al principio el ejercicio será simple: algo de correr quizás algunas abdominales y sentadillas, nada serio. Quizás pierdas algunos kilos, quitaras algo de esa lonja alrededor de tu cintura, pero no pasara mucho tiempo cuando yo te diga que eso no es suficiente.<br />
<br />
Espero que bajes tus calorías y aumentes el ejercicio, te presionare hasta el limite, y tienes que aceptarlo pues no puedes desafiarme! Muy pronto estaré contigo siempre. Estoy ahí cuando despiertas en las mañanas y corres hacia la bascula. Los números se convierten en amigos y enemigos al mismo tiempo, estaré en las desesperadas oraciones que haces para que los números sean mas bajos que ayer, que anche que antes. Miras a través del espejo con consternación. Te tocas y presionas sobre lo gordo que ves y sonríes cuando sientes hueso en ves de grasa, estoy ahí cuando planificas tu día:400 calorías, 2 horas de ejercicio. Yo soy la figura que ves porque mis pensamientos y los tuyos ahora esta juntos se ven como uno solo.<br />
<br />
Te seguiré a través del día. En la escuela, cuando tu mente divague, te daré algo en que pensar. Recontar las calorías del día. Son muchas!. Llenare tu mente con pensamientos de comida, peso, calorías y cosas que sean seguras de pensar. Porque ahora, ya estoy adentro de ti, soy tu cabeza, tu corazón y tu alma. El dolor que te da el hambre que pretendes no sentir, soy yo, dentro de ti.<br />
<br />
Muy pronto no solo te diré que hacer acerca de la comida sino que hacer todo el tiempo. Si sonreír o no. Preséntate bien!!. Sume esta panza, maldita sea! Dios, no eres mas que una bola de grasa!!! A la hora de la comida ven y yo te diré que hacer. Haré que un plato de lechuga se vea como un festín digno de un rey. Juega con la comida, haz parecer que estuviste comiendo algo. No comas nada, si comes, perderas todo el control. Quieres eso? Regresar a ser la gorda que eras antes? Te forzaré a ser una modelo de revista. Esas perfectas tan delgadas, dientes blancos modelos de perfección en esas paginas. Te hago comprender que no podrás ser como ellas. Siempre serás una gorda y nunca podrás ser tan bonita. Cuando veas el espejo, distorsionare la imagen, te mostrare obesa y hedionda, te veras como un luchador de sumo. No debes saber que estas bien, porque si sabes la verdad, comenzaras a comer de nuevo y nuestra relación se vendrá abajo.<br />
<br />
A veces cuando te rebeles que espero no muy seguido, seguirás un pequeño pedazo de rebeldía que queda en ti y te aventuraras hacia la obscura cocina. La puerta de la alacena se abrirá lentamente, crujiendo suave. Tus ojos miraran de un lado a otro viendo toda esa comida de la que te mantuve lejos y a salvo. Encontraras tus manos tratando de alcanzar, apáticamente, como una pesadilla, en la oscuridad la caja de galletas. te abalanzaras sobre ellas, mecánicamente, no las saboreas simplemente gozas el hecho que te estas rebelando en mi contra. Buscas otra caja, y otra y otra mas. Tu estomago se vuelve abultado y grotesco, pero no paras. Y todo el tiempo estoy gritando que pares, gorda, realmente no tienes autocontrol, te volverás gorda.<br />
<br />
Cuanto todo termine te aferraras a mi, buscando un consejo porque realmente no quieres engordar, rompiste una regla muy importante y comiste, y ahora me quieres de regreso. Te forzare ir al baño, te pones de rodillas frente a la taza de baño vacía. Tus dedos serán insertados en tu garganta y no sin tener dolor, tu comida comenzara a salir. Una y otra vez se repetirá esto hasta que escupas sangre y agua y sepas que todo a salido. Cuando te levantes te sentirás mareado. No desmayes. Párate derecha. Tu, gorda! mereces el dolor.<br />
<br />
Quizás la opción de deshacerte de la culpa es diferente. Quizás te haga tomar laxantes, te sentaras en el baño hasta las primeras horas de la mañana, sentirás la vergüenza por dentro. O tal vez te haré hacerte daño, golpear tu cabeza contra la pared hasta que oigas un zumbido en tu cabeza. Cortarse también es efectivo. Quiero que veas tu sangre, que la veas escurrir por tu brazo y que en ese segundo te des cuenta que mereces cualquier dolor que te de. Estas desesperada, obsesiva, sufriendo, lastimada. Pero nadie te escuchara. A quien le importa? Te lo mereces tu te lo buscaste sola.<br />
<br />
Oh, esto es duro? No quieres que esto te pase? soy injusta? Hago las cosas por ayudarte. Hago posible para ti que dejes de pensar y tener emociones que solo te estresan. Pensamientos de coraje, tristeza, desesperación y soledad pueden detenerse porque yo los llevo lejos y lleno tu cabeza con el conteo de las calorías. Me llevo tu lucha de encajar con las demás niñas de tu edad, la lucha de complacer a todos. Porque ahora, soy tu única amiga y soy la única a quien necesitas complacer.<br />
<br />
Tengo un punto débil pero no debemos decírselo a nadie. Si decides luchar, si encuentras a alguien y le cuentas que he hecho con tu vida, todo el infierno desaparecerá. Nadie lo debe descubrir, nadie debe romper esta coraza que he creado a tu alrededor. Te he creado, esta delgada, perfecta, y exitosa niña. Tu eres mía y solo mía. Sin mi eres nada. Entonces no luches en mi contra. Cuando otros te comenten algo ignóralos. Tómatelo con tranquilidad, olvídalos, olvida todas esas lagrimas para alejarme. Soy tu mejor opción e intento mantener las cosas de este modo.<br />
<br />
Sinceramente Ana </span></span></strong></span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7966539597710702646.post-82180478944369629802010-02-12T20:20:00.000-08:002010-02-12T20:20:22.626-08:00Ayuno<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfhrcDjd52Gv41EM5eeLkhw89zcuoS5wTO19r7XoJpxyBYv0_8leuw_RwUexgRHBsJOjt7ruwpHekYon1dBYjTbGHsZr12l5i0VDjqL1icnZr2c9I_ZufY1JPk98jBWu1kCUEj0FEqnyI/s1600/AYUNO.gif" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfhrcDjd52Gv41EM5eeLkhw89zcuoS5wTO19r7XoJpxyBYv0_8leuw_RwUexgRHBsJOjt7ruwpHekYon1dBYjTbGHsZr12l5i0VDjqL1icnZr2c9I_ZufY1JPk98jBWu1kCUEj0FEqnyI/s320/AYUNO.gif" /></span></a></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;">Los tips que doy son los siguientes:<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />1 No comas, pero al menos unas vez al día ingiere aunque sea media manzana o de preferencia lechuga y cuando hagas esto cortala y picala de tal manera que se vea un platillo abundante y sirvela en un plato pequeño para se vea todavía mas abundante esto matará mas o menos el hgambre y evitará que tu sistema digestivo se detenga y por lo tanto haga que engordes.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />2 Bebe toooooda el agua que puedas, algo que hago durante mis ayunos es que bebo un vaso con agua e imagino que es pizza o algún otro alimento del que tenga antojo en ese momento.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Consume café, el café quema calorias y sin azucar ni crema ayuda bastante con nuestro propósito.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />3 No caigas en la terrible enfermedad. Una vez que pases por el ayuno evita hacerlo de manera frecuente para evitar dañar tu cuerpo, recuerda que es el único que tienes. Para evitar esto recomiendo te peses y midas al menos una o dos veces al día para que notes la diferencia, relamente se nota de un día al otro haciendo un ayuno disciplinado. Por mucho que estés gordo o gorda después de 3 días la menos habrás bjado 2 o más kilos, si lo haces una o dos veces al mes en periodos no mayores de 5 días te aseguro que llegarás al peso deseado prontamente.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />4 Una Vez terminado el ayuno, COME SANAMENTE y no te atasques de grasas o alimentos que todos sabemos que engordan, pero alimentate bien, una vez que te sientas listo o lista puedes repetirlo, simpre y cuando te hayas alimentado sanamente después del último ayuno.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />5 Puedes consumir chicles, pastillas y otros dulces de los que no contienen azucar ademas de calmar el hambre, si comes demasiados, estos te servirán de laxante pues contienen un ingrediente que se llama sorbitol que hace las veces del azucar, pero es un laxante y no engorda.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />6 No le menciones a nadie de tu ayuno o medio ayuno, ya que van a pensar que estás al borde de la muerte, si tus amigos pregunta que pporque no comes diles que porque comiste demasiado en casa especifica platillos, para que tu escusa sea creible ej: Me acabo de comer 3 rebanadas de pizza en casa. Para escusas en casa repite lo mismo pero puedes decir que comiste en la escuela o el trabajo.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />7 Si tienes mucho antojo de algo pruebalo pero escupelo. Es asqueroso pero funciona ej, si tienes antojo de jamón pruebalo, masticalo, saborealo, disfrutalo, pero no lo dijieras, si estás en casa para evitar evidenciarte puedes escupirlo en un servilleta o papel higienico y arrojarlo al retrete, o bien si estás en un lugar público y no resistes puedes probar un bocado y con alguna escusa ir al sanitario y ahi escupirlo y no terminar el platillo con el pretexto de que te sentó mal o estas mal del estómago.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />8 Por favor no te hagas daño. Yo uso y recomiendo el ayuno, pero no por periodos prolongados, tu eres un ser humano y por el solo hecho de serlo ya vales mucho, nadie es superior o inferior que tu si eres creyente solo dios o como le digas. como dice una canción de Mägo de OZ "La belleza vive en tu interior y no en una talla inferior", pero que bien se siente ser delgando solo que no se siente bien parecer un esqueleto andante lo que más recomiendo es llegar a tu peso y cuando mucho unos 3 kilos menos es o ideal para precer normal y no un remake de Zombie de Resident Evil o de soy leyenda, haz lo que quieras con tu cuerpo pero de manera responsable, nigún hombre o mujer vale la pena para destruirte ni tampoco ninguna moda el chiste de la vida es ser feliz y ahora con mi cuerpo me siento bien, ya no hago ayunos y ahora con comer sanamente y evitar los malditos refrescos y beber mucha agua he mantenido mi peso y estoy muy agusto conmigomismo y mi cuerpo.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Las consecuencias:<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Bien llegue a mi peso y un poco más abajo!!!! bajé varias tallas en un corto periodo de tiempo!!!!<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />lo único que noté que salió mal por estar delgado fueron prominentes ojeras, desgane y cansancio y lo que más me dolió fue que perdi volumen muscular antés mis brazos estaban bien y mis hombros también, con Ana bajaron de tono al igual que los musculos de mis piernas, me encantaban mis piernas, pero ahora soy delgado y planeo arreglar mis piernas y mis músculos con un poco de ejercicio</span></span>Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7966539597710702646.post-60472533924334821122010-02-12T20:02:00.000-08:002010-02-12T20:02:33.253-08:00Porque ser ana?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://pic78.flodeo.com/photos/78/AH/AC/caramelitho361/10420655-13540140.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://pic78.flodeo.com/photos/78/AH/AC/caramelitho361/10420655-13540140.jpg" width="244" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span">Porque te puedes poner toda la ropa que quieras y te ves bien.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Porque es genial pedir una talla más pequeña.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Porque no hay nada mejor que ser delgada.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Porque es mejor ser 'muy delgada' a ser 'muy gorda'.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Porque ser delgada te hace más hermosa.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Porque asi no seras la 'chica gorda' de tu grupo de amigas.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Porque somos fuertes y tenemos el control que los demas desean.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Porque es mejor sentir huesos que sentir llantas de grasa asquerosa.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Porque las delgadas consiguen casi todo en esta vida .<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Porque sencillamente te ves linda a los ojos del mundo .<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Porque si eres gorda, no puedes hacer casi nada y las personas se voltean para reirse de ti .<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Porque siendo delgada si se voltean es para decirte lo linda que estas y lo sexy que eres .<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Porque es muy sano hacer ejercicio y mantenerse en forma .<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Porque nadie quiere a las gordas.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Porque la ropa interior se ve bien en un cuerpo delgado.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Porque nunca he visto a una modelo gorda.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Porque ser gorda significa ser asquerosa, miserable y horrible.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Porque para tener exito se necesita ser delgada.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Porque ningun hombre preferiria tener sexo con una grasienta que con una delgada.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Porque todas las chicas gordas te envidian.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Porque si eres delgada, eres todo.</span></span></span></span>Unknownnoreply@blogger.com0