Buueno nenas siempre me eh concentrado un poco mas en ANA♥ qe en la otra priinces MIA ♥ qee tambiien noss ha ayudado bastante cuando caemos tanto en la tentacion o caemos ante nuestros padres por andarnos quidando ustedes saben.. pero bueno aqui les dejo algunos tips sobree MIA..!! esperoo ii les seaan útiles..!!
♥ Bebe mucha agua antes y durante los atracones, también es conveniente beber algo con burbujas antes de un atracón.
♥ Si no consigues laxantes (que no recomiendo en absoluto) si te tomas unos dos paquetes de caramelos sin azucar con fenilalanina harán un buen efecto también (además te dolerá el estómago un buen rato).
♥ No te arrodilles frente a la taza. Quédate de pie inclinada hacia delante, es mucho más sencillo que salga así la comida.
♥ Evita el chocolate en los atracones. Cuesta un montón despegarlo del estómago, además sabe horrible a la vuelta, igual que el picante (picaaaaa!!!).
♥ En cambio el helado sale muy fácil.
♥ No te cepilles los dientes después de purgarte. No harás más que extender el ácido del estómago por toda la dentadura y te acabarás quedando sin esmalte porque es muy corrosivo.
♥ Deja corriendo los grifos mientras te purgas o si no di que vas a darte una ducha y métete en la bañera, con el grifo abierto.
♥ Antes de purgarte bebe leche. Te ayudará a pasar mejor la comida y no te dañará tanto la garganta.
♥ Ten cuidado de no atascar la taza o la ducha!!! En la taza da la bomba cada cierto tiempo (no más de 3 veces o levantarás sospechas).
♥ No hay nada más desagradable que vomitar y salpicarlo todo. Procura echar algo de papel antes de purgarte para no tener que limpiar luego medio servicio. Después fíjate que no quede nada en la taza ni en el suelo, ni siquiera una gota de saliva!!
♥ Comienza el atracón con las comidas menos calóricas. Así cuando te purgues, si no logras sacarlo todo al menos habrás sacado lo que más engorda.
♥ Si estás comiendo con amigos y quieres después ir a vomitar di qe te sientes mal y que te vas al baño. Después, si tienes los ojos rojos, no pensarán nada raro.
Aww buenoo princeesass espero qe less funcionnenn ii qe me dejjen sus comentarioss.!! i asii. ya si tienen alguna duuda oo dee algun tiip oo lo qe qieerann saber diiganmelo i qon mucho gusto les responndoo..!! ♥♥..!!
ANAS y MIAS PTLV!!
♥
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